Les exercices physiques

L'activité physique

L’intérêt d’une pratique sportive pour rester en bonne santé ne fait plus de doute.

De nombreuses études le montrent : pratiquer régulièrement un sport est probablement le traitement préventif le plus efficace pour prévenir les nombreuses maladies de civilisation actuelle.

Le consultant sera donc amené à pratiquer une activité physique régulière adaptée à ses aptitudes physiques et psychologiques ainsi qu’à ses goûts.