Une approche holistique
Revenir au naturel
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La naturopathie ne traite pas un symptôme isolé : elle considère l'être dans sa globalité — corps, émotions, mode de vie et environnement — pour réveiller sa capacité naturelle d'auto-guérison.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Reconnue par l'OMS comme l'une des grandes médecines traditionnelles, la naturopathie est l'art d'entretenir et de restaurer la santé par des moyens naturels. Elle cherche la cause plutôt que le symptôme, et fait de chacun l'acteur de son propre équilibre.
Mon rôle : t'accompagner à comprendre ton terrain, à poser des gestes simples et durables, et à raviver ta force vitale.
« La nature est guérisseuse — il s'agit seulement de cesser de lui faire obstacle. »
L'iridologie · lire dans l'iris
L'iridologie observe l'iris de l'œil comme une carte du terrain. Couleurs, textures et signes révèlent les prédispositions, les zones de fragilité et la vitalité générale.
C'est un outil d'orientation précieux : il affine le bilan et permet de construire un accompagnement vraiment personnalisé, jamais standardisé.
Les outils du naturel
Dix techniques de soin
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Selon ton terrain et tes besoins, plusieurs leviers naturels se combinent avec douceur et cohérence.
🌱Phytominéralogie
Plantes, minéraux et oligo-éléments en soutien du terrain.
Découvrir →
🙌Techniques manuelles
Massages et touchers pour relâcher et faire circuler.
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✨Énergétique
Rétablir la libre circulation de l'énergie vitale.
Explorer →
☀️Actinologie
Lumière, air et soleil au service de l'équilibre.
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🧘Psychologie
Apaiser le mental et les émotions, racines du déséquilibre.
Aller plus loin →
🌬️Pneumologie
Le souffle conscient pour oxygéner, apaiser et recentrer.
Respirer mieux →
Le parcours de soin
Comment ça se vit
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Un cheminement clair, à ton rythme, où tu deviens acteur de ta santé.
I
Le bilan de vitalité
Échange approfondi sur ton histoire, ton mode de vie et tes objectifs, complété par l'observation iridologique.
II
Le programme d'hygiène vitale
Des recommandations personnalisées — alimentation, plantes, techniques — réalistes et progressives.
III
La mise en mouvement
Tu intègres les gestes dans ton quotidien, accompagnée pas à pas, sans précipitation.
IV
Le suivi & l'ancrage
On ajuste ensemble et on consolide les changements pour qu'ils durent, en autonomie.
Les soins du corps
Les massages
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Neuf parenthèses sensorielles pour relâcher, ressentir, se réconcilier avec son corps — du soin express de vingt minutes au massage énergétique du ventre.
💆Massage suédois
1h10 · huile · 70 €
Le grand classique européen. Effleurages, pétrissages, glissés profonds — apaisant ou tonique selon ton besoin.
S'offrir ce soin →
🪔Abhyanga
1h10 · huile chaude · 70 €
Le massage enveloppant d'Inde du Sud. Effleurages amples et mouvements lents — tonifiant et apaisant.
Recevoir l'huile chaude →
🧠Les deux cerveaux
1h · crâne · visage · ventre · 60 €
Combiner réflexologie crânienne et travail abdominal inspiré du Chi Nei Tsang : apaiser la tête et le ventre ensemble.
Découvrir ce soin signature →
🌳Terre et Ciel
30 min · 35 € · 1h : 60 €
Pieds-jambes pour l'ancrage, visage-cuir chevelu pour la légèreté. Idéal pour un premier massage.
Premier toucher →
✨Massage minceur
Cure 10 séances · 600 €
Une cure entièrement manuelle sur un mois, accompagnée de conseils alimentaires. Résultats mesurables.
Découvrir la cure →
🌺Japonais du visage
1h · type Kobido · 60 €
Pétrissage, drainage et digito-pression sur les méridiens du visage. Un véritable lifting naturel anti-stress.
Approfondir →
🤰Femmes enceintes
Soin adapté · paréo · 65 €
Un ayurvédique enveloppant adapté à la grossesse, dans le plus grand respect du corps qui change.
Lire avec attention →
👶Massage bébé
2 ateliers · dès 60 €
Apprendre à masser ton bébé, au cabinet ou à domicile. Un moment fondateur du lien parent-enfant.
Découvrir les ateliers →
🌀Chi Nei Tsang
Taoïste · énergétique du ventre · 70 €
Le massage énergétique des organes internes — 2500 ans de tradition pour libérer ce que le ventre stocke.
Aller au cœur →
Tous les soins proposés sont des soins de bien-être, non médicaux. Ils ne dispensent pas d'un suivi médical éventuel.
Le mot « massage » est utilisé au sens commun de modelage corporel, sans visée thérapeutique.
Transmettre & partager
Les formations
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Cinq propositions, du stage découverte de deux jours à la formation certifiante, pour explorer la naturopathie en immersion, en Dordogne.
📍 Toutes les formations se déroulent à Saint-Georges-de-Montclard (Dordogne)
Dates flexibles, en semaine ou en week-end, selon disponibilités.
Les accompagnements
Choisir son chemin
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Trois formules, selon que tu souhaites une première rencontre, un véritable accompagnement, ou un suivi en profondeur.
Consultation
La première rencontre, bilan complet
80 €/ séance
- Bilan de vitalité approfondi (~1h30)
- Observation iridologique
- Premières recommandations
Contacter Sandrine →
✦ Le plus choisi ✦
Accompagnement
Bilan + suivi pour ancrer les changements
500 €/ 3 mois
- Consultation initiale complète
- Programme d'hygiène vitale personnalisé
- 2 séances de suivi & ajustement / mois
- Conseils entre les séances
Contacter Sandrine →
Suivi de séance
Pour faire le point et ajuster
60 €/ séance
- Séance de suivi (~1h)
- Réajustement du programme
- Soutien dans la durée
Contacter Sandrine →
Règlement par chèque, espèces ou virement · facture délivrée sur demande.
Paroles déposées
Témoignages
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Quelques mots laissés par celles et ceux qui ont croisé le chemin de Sandrine — du livre d'or au fil des années.
Merci Sandrine pour votre professionnalisme et votre gentillesse. J'ai retrouvé la forme et le sommeil grâce à vous, après avoir suivi le parcours de soin et des séances de réflexologie.
Parcours de soin · Réflexologie
Bravo pour ce site, très joliment présenté, clair dans ses explications. Je n'aurai qu'un souhait, c'est de rencontrer Sandrine pour mettre en harmonie mon corps et mon esprit, les rendre zen pour aborder ce nouveau cycle de vie qu'est la retraite, avec le moins de douleurs possibles.
Des informations qui sont utiles et remplies de sagesse. Votre connaissance de votre domaine est indéniable — et surtout ne changez pas.
Merci Sandrine pour ce site plein de bons conseils, j'y ai trouvé beaucoup d'informations utiles.
C'est vraiment une bonne chose à partager. Merci d'avoir partagé.
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Appelle Sandrine
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