L'homme moderne s'éloigne chaque jour un peu plus de la nature — et de lui-même. La naturopathie est un chemin de retour : réveiller la force vitale qui sommeille en soi et retrouver son équilibre, naturellement.
Je m’appelle Sandrine Petit. Depuis toujours, la nature occupe une place essentielle dans ma vie — voici ce qui m’a conduite jusqu’ici.
Passionnée par les plantes, les animaux et le vivant sous toutes ses formes, je me suis naturellement orientée vers des études de Sciences de la Vie et de la Terre, avec le projet de travailler dans la recherche animale.
Pourtant, c’est vers l’enseignement que mes premiers pas professionnels m’ont conduite. Pendant 23 ans, j’ai exercé le métier d’institutrice avec enthousiasme et conviction. Accompagner les enfants dans leur développement, transmettre des connaissances, éveiller leur curiosité et leur confiance en eux a été une expérience profondément enrichissante. J’ai eu la chance de les voir grandir et construire les fondations de leur vie d’adulte.
Au fil du temps, une autre passion n’a cessé de grandir en moi : celle des approches naturelles de la santé et des extraordinaires capacités d’autorégulation du corps humain. Animée par le même désir d’accompagner l’autre, mais cette fois dans son chemin vers le mieux-être, je me suis formée pendant trois ans au Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon et suis devenue naturopathe-iridologue en 2012.
Depuis, je n’ai jamais cessé d’apprendre et d’enrichir ma pratique. La réflexologie plantaire occidentale puis énergétique chinoise, les Fleurs de Bach, les techniques énergétiques ainsi que de nombreux massages — suédois, ayurvédique Abhyanga, Kobido, Chi Nei Tsang, massages pour bébés, femmes enceintes, techniques intra-buccales ou encore accompagnement minceur — sont venus compléter progressivement ma boîte à outils.
Toutes ces approches ont un objectif commun : vous aider à retrouver votre équilibre naturel, à mieux comprendre votre fonctionnement et à mobiliser vos propres ressources de santé.
Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne dans sa globalité, en tenant compte de son histoire, de son terrain, de ses habitudes de vie et de ses besoins spécifiques. Mon approche associe naturopathie, iridologie, réflexologie, massages et techniques naturelles afin de proposer un accompagnement personnalisé, respectueux du rythme de chacun.
La transmission reste également au cœur de mon activité. Je propose des stages de courte durée autour de l’alimentation santé, de l’initiation à la naturopathie, de la lithothérapie ou encore des techniques de massage, ainsi qu’une formation complète en réflexologie plantaire.
Cette activité de formatrice me permet de réunir les deux métiers qui ont profondément marqué mon parcours : l’enseignement, qui m’a tant apporté pendant 23 ans, et la naturopathie, qui me passionne aujourd’hui. J’aime transmettre des connaissances simples, concrètes et accessibles afin que chacun puisse devenir acteur de sa santé et de son bien-être.
Je suis convaincue que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour retrouver vitalité, équilibre et harmonie. Mon rôle est simplement de vous accompagner sur ce chemin, avec écoute, bienveillance et respect.
Sandrine Petit · Naturopathe & Iridologue
Une approche holistique
Revenir au naturel
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La naturopathie ne traite pas un symptôme isolé : elle considère l'être dans sa globalité — corps, émotions, mode de vie et environnement — pour réveiller sa capacité naturelle d'auto-guérison.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Reconnue par l'OMS comme l'une des grandes médecines traditionnelles, la naturopathie est l'art d'entretenir et de restaurer la santé par des moyens naturels. Elle cherche la cause plutôt que le symptôme, et fait de chacun l'acteur de son propre équilibre.
Mon rôle : t'accompagner à comprendre ton terrain, à poser des gestes simples et durables, et à raviver ta force vitale.
« La nature est guérisseuse — il s'agit seulement de cesser de lui faire obstacle. »
L'iridologie observe l'iris de l'œil comme une carte du terrain. Couleurs, textures et signes révèlent les prédispositions, les zones de fragilité et la vitalité générale.
C'est un outil d'orientation précieux : il affine le bilan et permet de construire un accompagnement vraiment personnalisé, jamais standardisé.
Un cheminement clair, à ton rythme, où tu deviens acteur de ta santé.
I
Le bilan de vitalité
Échange approfondi sur ton histoire, ton mode de vie et tes objectifs, complété par l'observation iridologique.
II
Le programme d'hygiène vitale
Des recommandations personnalisées — alimentation, plantes, techniques — réalistes et progressives.
III
La mise en mouvement
Tu intègres les gestes dans ton quotidien, accompagnée pas à pas, sans précipitation.
IV
Le suivi & l'ancrage
On ajuste ensemble et on consolide les changements pour qu'ils durent, en autonomie.
Les soins du corps
Les massages
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Dix parenthèses sensorielles pour relâcher, ressentir, se réconcilier avec son corps — du soin express de vingt minutes au massage énergétique du ventre.
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Massage suédois
1h10 · huile · 70 €
Le grand classique européen. Effleurages, pétrissages, glissés profonds — apaisant ou tonique selon ton besoin.
Tous les soins proposés sont des soins de bien-être, non médicaux. Ils ne dispensent pas d'un suivi médical éventuel. Le mot « massage » est utilisé au sens commun de modelage corporel, sans visée thérapeutique.
Transmettre & partager
Les formations
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Cinq propositions, du stage découverte de deux jours à la formation certifiante, pour explorer la naturopathie en immersion, en Dordogne.
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La santé par l'alimentation
4 jours · 700 € · 4 pers. min.
Théorie vivante, exercices de conscientisation et préparation de repas végétariens sans gluten — réapprendre à se nourrir vraiment.
Règlement par chèque, espèces ou virement · facture délivrée sur demande.
Paroles déposées
Témoignages
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Quelques mots laissés par celles et ceux qui ont croisé le chemin de Sandrine — du livre d'or au fil des années.
À la une
A
Angélique Dutheil
Juin 2026
Formation Réflexologie plantaire
Je souhaite te remercier Sandrine pour ton accompagnement tout au long de cette formation en réflexologie plantaire. Ton écoute, ta bienveillance et la qualité de ton enseignement m'ont permis d'acquérir de nouvelles compétences et de prendre confiance dans ma pratique.
Cette formation a été une très belle expérience, riche en apprentissages et en rencontres. Merci pour ta disponibilité, tes conseils et la passion que tu mets en cette pratique, que tu as su transmettre avec générosité.
Je te suis reconnaissante pour tout ce que tu m'as apporté et je garderai un excellent souvenir de cette aventure. À bientôt pour la validation du diplôme.
Témoignage de formation
Merci Sandrine pour votre professionnalisme et votre gentillesse. J'ai retrouvé la forme et le sommeil grâce à vous, après avoir suivi le parcours de soin et des séances de réflexologie.
D
Dominique
Septembre 2014
Parcours de soin · Réflexologie
Bravo pour ce site, très joliment présenté, clair dans ses explications. Je n'aurai qu'un souhait, c'est de rencontrer Sandrine pour mettre en harmonie mon corps et mon esprit, les rendre zen pour aborder ce nouveau cycle de vie qu'est la retraite, avec le moins de douleurs possibles.
A
Annie Boisnard
Avril 2012
Des informations qui sont utiles et remplies de sagesse. Votre connaissance de votre domaine est indéniable — et surtout ne changez pas.
G
Guillaume
Avril 2020
Merci Sandrine pour ce site plein de bons conseils, j'y ai trouvé beaucoup d'informations utiles.
M
Maria
Mai 2018
C'est vraiment une bonne chose à partager. Merci d'avoir partagé.
J
Josephine
Avril 2018
Tu souhaites laisser ton propre témoignage ? Écris à Sandrine après ta séance — il sera ajouté avec ta permission.
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